折叠健身板的正确使用方式包括以下步骤：

1. 准备工作：在使用折叠健身板之前，确保地面平坦且无障碍物，同时检查健身板的承重能力是否符合您的需求。

2. 展开健身板：解锁健身板的折叠结构，并按照说明书或标示的指示将其完全展开，确保每个部件处于正确位置。

3. 调整角度：根据您的训练需求，调整健身板的倾斜角度。一般来说，较小的角度适用于初学者或较轻的训练，而较大的角度则适用于更高强度的训练。

4. 固定位置：确保健身板处于稳固的位置，并使用板底部的固定装置或脚垫将其固定在地面上，以防滑动或倾斜。

5. 正确姿势：根据您的训练项目选择合适的姿势，例如仰卧、俯卧、侧卧等，并注意保持身体平衡和稳定。

6. 进行训练：根据个人能力和训练计划，在健身板上进行相应的训练动作，确保动作正确、姿势标准，并注意呼吸和肌肉的感觉。

7. 收起健身板：训练结束后，将健身板收起并锁紧折叠结构，存放在安全、干燥的地方，避免长时间阳光直射或潮湿环境。

以上是关于如何正确使用折叠健身板的基本步骤，建议在使用前仔细阅读产品说明书并遵循制造商的指导。