篮球运动员在训练中通常会重点关注以下几个方面：

1. 有氧耐力训练，包括长跑、跳绳等，以提高心肺功能和持久力。
2. 身体力量训练，包括杠铃、哑铃等器械训练和俯卧撑、引体向上等自重训练，以增强肌肉力量和爆发力。
3. 灵活性训练，包括拉伸、瑜伽等，以增加关节灵活性和身体协调性。
4. 敏捷性训练，包括快速变向、跳跃训练等，以提高反应速度和运动敏捷性。
5. 技术训练，包括投篮、运球、传球等基本技术练习，以提高技术水平和比赛表现。
6. 休息和恢复，包括充足的睡眠、饮食调理和按摩等，以保持身体状态良好。

篮球运动员的健身训练涵盖了有氧耐力、身体力量、灵活性、敏捷性、技术和恢复等多个方面，以确保他们在比赛中能够达到最佳状态。