许多明星选择健身运动作为保持身体健康和塑造体型的方式。其中常见的健身运动包括有氧运动、力量训练和灵活性训练。有氧运动如跑步、游泳和骑行有助于提高心肺功能和燃烧脂肪。力量训练则包括举重、引体向上等，有助于增强肌肉力量和塑造身体线条。灵活性训练如瑜伽、普拉提等可以增加身体的柔韧性和平衡性。对于不同的明星，选择的健身运动可能会有所不同，取决于他们的偏好、身体状况和训练目标。值得注意的是，明星在选择健身运动时通常会结合个人喜好、专业建议和健康状况，以达到最佳效果。