许多男性由于性格懒散，忽视私处的清洁，给健康带来了伤害，还传染给了家人。在这里，小编提醒广大男士，务必不要忽视私处护理的重要性。
天生“脆弱”：那些看起来身体强壮、肌肉发达的男性，实际上并不像我们想象的那样坚强，很可能存在着先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。比如阴茎发育不良（如隐匿阴茎、异位阴茎等）、尿道先天性发育异常（如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等）、睾丸发育不良（如无睾、隐睾、异位睾丸等）和其他发育异常（包括输精管道、精囊发育、前列腺等）。
为了维护睾丸的健康，它们需要像空调房一样维持恒温环境。人体为睾丸兄弟布置了一个特殊的住所——阴囊，它的温度比腹腔和皮肤低2摄氏度，并始终保持恒温状态。如果阴囊过热，那么睾丸中的生精细胞就会死亡，同时长时间处于高温环境下也会导致睾丸组织发生癌变。但由于现代人的生活习惯，例如泡热水澡、长时间驾驶和长时间坐着等行为，会导致阴囊的温度升高，从而危害睾丸健康。
“过犹不及”：男性过于热情和投入的性爱中，很容易受伤。常见的伤害包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。这些“小插曲”不仅会中断激情的性爱，还可能导致生殖器肿胀淤血、排尿困难，甚至阴茎弯曲变形和勃起功能障碍。这些突发事件通常发生在过度兴奋、采取不当的性姿势时，也有一部分原因是包皮过长或包茎。对于初次或早期性生活，由于缺乏性经验或未充分准备，男性也容易发生这种悲剧。
如何有效地护理男性私处？
所有生物在生命链上都有其致命弱点，无论是男人还是女人，处于生命链顶端的男性其“私处”同样娇嫩。男性的三角区是其第一性征之一，该区域藏有男性的生殖器官，因此需要给予其最高级的保护。这个区域具有非常特殊的生理结构，需要给予A级保护。
这个敏感的部位包括男性生殖器官的阴茎和阴囊。尤其是阴囊内的睾丸，是一对非常娇嫩的器官，不能被捏、碰到。它对于压力非常敏感，因为睾丸的神经分布非常密集。睾丸被一层又厚又坚韧的纤维膜包裹着，所以它的体积受到严格限制。你可以随意地捏捏自己的臀部肌肉，或者摩擦大腿，这都不会有特别疼痛或不舒服的感觉。但是，如果你用同样的力度去捏睾丸，你一定无法忍受。如果这个部位遭受重击，会感到非常疼痛和痛苦，甚至可能导致昏厥，出现神经性休克或更严重的情况。这是因为睾丸的迷走神经末梢受到刺激，导致迷走神经中枢过度兴奋，引起反射性心脏停搏和循环系统衰竭。
除了受到外界重击之外，阴囊还非常敏感于外界温度的变化。在炎热的夏天，阴囊会变得松弛；而在寒冷的冬天，阴囊又会因为收缩成为皱巴巴的一小团，紧紧地贴着身体。阴囊的皮肤没有皮下脂肪，但是有很多的汗腺，这有助于身体散热。
睾丸生成精子的过程很容易受温度的影响。研究表明，当阴囊内的温度比身体内低2℃左右时，这是精子生成最适宜的温度。如果温度过高，精子生成过程就会受到阻碍，甚至停止，同时也会减少睾酮的分泌，导致不育问题。
男性的生殖器官需要特别的照顾和保护。然而，我们生活中许多不正确的行为和习惯，却无意中对男性生殖器官造成了伤害。
虽然跷二郎腿会让人感到舒适，但它对人体下半身不太友好。跷二郎腿时，通常两腿紧贴在一起，会对阴囊造成挤压，导致睾丸充血过度，这会对睾丸造成损伤。而且，这种姿势会让大腿内侧及生殖器周围的温度升高，也会对精子造成伤害。长期以此，有可能影响生育能力。因此，我们不建议跷二郎腿。
如何正确清洁男性的阴茎？
男性如何预防生殖器疾病？经常清洗阴茎是一个好习惯。男性生殖器外部结构是由阴茎构成的。阴茎皮肤薄且可以移动，最显著的部分是阴茎头。在7岁前，包皮较长可以完全包住阴茎头和尿道口。而随着青春期的到来，阴茎逐渐增大并加长，包皮会向后退缩，成人时阴茎头露出。阴茎的皮肤在阴茎处褶成双层，被称作包皮。
但是，大约有30%的成年人的包皮仍然完全遮盖住阴茎头部。只有在手动翻开包皮或阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才会露出来。这种情况被称为包皮过长。包茎是指包皮过长、过紧，无法翻转，或者在勃起时仍然无法露出龟头和尿道口。据估计，包茎的发生率约为8%。那些有包皮过长或包茎的人，他们的包皮上的皮脂腺会分泌出一种怪味的白色分泌物，不容易排出体外，长时间积聚会形成包皮垢；再加上尿液或者精液滞留，容易滋生细菌，导致阴茎头部和包皮发生炎症，引起瘙痒。如果不注意清洗，除了会引起性交疼痛和包皮与龟头的粘连之外，还会影响夫妻的性生活，并有可能导致阴茎癌的发生。根据数据统计，超过90%的阴茎癌是由于包皮过长或包茎所引起的。此外，如果长期不清洗包皮垢，将会持续刺激局部皮肤组织，导致其防御功能减退，进而容易遭受传染性病原体的感染。可以看出，养成清洗外生殖器的习惯对于男性来说非常重要。
那么如何进行清洗呢？洗澡时，把包皮推到龟头后，清除积聚的污垢和皮脂。由于包皮内侧比外侧更敏感，对化学清洁剂更容易产生反应，因此，在清洗包皮龟头时，每天只需要用清水冲洗一次就可以了。如果使用香皂或沐浴露来清洗，并且没有彻底冲洗干净，很多人会出现包皮龟头过敏反应，感到不适。如果包皮和龟头之间有积聚污垢导致炎症，可以用专门的外阴消毒清洗药水来浸泡擦洗，严重时需要咨询专科医生。如果是包茎，经常无法完全清洗包皮垢，即使可以翻开包皮，也容易发生包皮嵌顿，建议尽早进行包皮环切手术。
