阳痿，也被称为勃起功能障碍，指的是试图进行性交时无法勃起的概率超过50％，或者勃起无法持续或中断。完全性阳痿是指阴茎根本无法勃起，而不完全性阳痿则指阴茎能够勃起，但硬度不足以满足性需求。阳痿可分为一级和二级。一级阳痿患者指的是从未有过性伴侣，但在其他情况下能够达到正常的勃起，这种情况非常罕见且难以治愈。二级阳痿是指患者最近出现了勃起障碍，但之前的性交经历完全满意。

什么样的人适合治疗阳痿？

肾精亏损者

选择紫河车、鱼肚、哈土蟾蜍、羊骨髓、鸽肉等富含营养的食物，可以增强体力、滋补身体。

属肾阳虚损

鹿肉、鹿鞭、狗睾、鸡睾、麻雀、雄蚕蛾、韭菜、对虾等是温性食物；

对于那些具有阴虚和火旺体质的人来说

若阳痿患者希望获得更好效果，可以选择摄入墨鱼、龟肉、鳗鱼、野鸡、龟、牡蛎等食物。然而，如果脾胃虚弱，应该选择饮用鹿茸酒、海马酒等含有酒精的饮品；而且也可以选择饮用汤、粥等更温和的饮品。

中医药膳在食材的选择上具有很高的科学性和独特性，可以针对不同的身体体质和症状，选用相应的食材来进行食疗。食疗具有简单易行、无副作用、经济实惠等特点，是推广健康生活方式的有效途径之一。

仙茅：

【材料】 仙茅120克，淫羊藿120克，五加皮120克，龙眼肉100颗（去核），无灰酒5 400克。

【制作方法】将上述四种口味的食材浸泡在无酒石灰的酒中，放置一周后即可食用。

【药物特点】这种药物具有补益肾脏、增强阳气、促进血液循环和通畅经络的功效。适用于男性因体虚、阳痿而产生的问题。

【用法】每日早晚服用15~30毫升。

海参羊肉汤

【材料】浸泡过的海参 60 克，精选羊肉 60 克。

【制作步骤】 1. 将海参彻底清洗干净，切成细丝； 2. 把精选的羊肉洗净，切成薄片； 3. 把调味料放入沙锅中，加入适量清水，少许盐和10克姜片，煮沸； 4. 待水烧开后，加入切好的羊肉片，继续煮 10 分钟左右； 5. 最后加入切好的海参丝，煮 2 分钟至完全熟透即可。

【作用】调补肾气，增强精力。适用于阳痿、遗精、尿频症状。

餐前一次，喝汤。

韭菜子粥

需要的材料包括：韭菜叶5至10克，白粳米60克，还有适量的盐。

【烹饪方法】将韭菜籽磨成细粉，用米煮成粥，待粥煮沸后，加入韭菜籽末和盐，继续煮粥。

【作用】补养肝肾，温暖腰膝，增强阳气，固精。适用于阳痿、腰膝酸软疼痛、遗精、尿频等症状。

建议空腹时服用。

栗子糕

生板栗500克，白糖250克原料。

【制备步骤】将生栗子加水煮至熟透后，剥掉外皮。然后将栗子放入蒸锅中蒸煮30分钟，加入适量糖，搅拌成泥状。用啤酒瓶盖作为模具，将栗泥压成饼状。

【药性】此药作用在补益脾肾上。主治因肾虚引起的阳痿及遗精症。

【用法】可自由服用。

木耳汤

【材料】30克白木耳，8克鹿角胶，15克冰糖。

【制作步骤】将白木耳用温水浸泡，去除杂质并洗净，然后放入沙锅中。加入适量的水，用小火进行煎煮。当木耳完全煮熟时，加入鹿角胶和冰糖，使其完全融化并均匀分布。

【药物作用】补充肾脏功能，增加精力。适用于肾脏功能不足造成的阳痿问题。