尽管阳痿与肾虚不完全等同，但阳痿确实反映了男性肾虚情况。阳痿的症状和肾虚相似。那么，阳痿的原因是什么呢？从下面这组男性的问题来看，可以了解到阳痿实际上是男性自己造成的。

事实上，男性的阳痿是由自己引起的

1、过度饮用饮料：过度摄取软饮料和运动饮料可能会对肾脏造成间接伤害。人体内的酸碱平衡度为7。2、这些饮料通常具有高度酸性，饮用之后会明显改变身体的酸碱平衡度。

2. 过度饮酒：摄入过多的软饮料和运动饮料会对肾脏造成间接的损害。人体的酸碱平衡值为7.2，而这些饮料通常具有高酸性，饮用后会导致体内的酸碱平衡值发生明显变化。肾脏是维持人体酸碱平衡的主要器官，长期过度摄入软饮料和运动饮料会给肾脏带来负担，并增加肾脏受损的风险。

3.滥用止痛药：滥用药物会导致阳痿的症状吗？长时间或高剂量地使用消炎镇痛药，例如去痛片、消炎药、扑热息痛、阿司匹林等，可能会导致肾脏损伤。

4.食用过多软面包：面包和蛋糕中含有一种叫溴酸钾的食品添加剂，它可以使面包味道柔软，但是过量食用会对中枢神经系统、血液和肾脏造成损害。

5. 饮食无节制：现代人进食的机会增多，常常过量地吃一些“美味”，这些废物主要通过肾脏排出体外。不可否认，饮食无节制会增加肾脏的负担。

6、饮用浓茶：有人认为饮用浓茶可以减轻饮酒后的不适，但实际上这种方法不仅无效，而且还可能对肾脏造成伤害。专家指出，茶叶中的茶碱可以迅速影响肾脏，并具有利尿作用。这会导致酒精在肾脏尚未分解前排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损害其功能。

7.饮水不足：如果长时间不喝水，会导致尿量减少，尿液中废物和毒素的浓度增加。常见的肾结石和肾积水问题与长期饮水不足密切相关。

8. 饮食过咸：饮食过咸也会对阳痿造成伤害。摄入过多盐分会导致血压升高，影响肾脏血液流量，从而引发肾病。

9. 经常憋尿：有一些人因为工作忙碌而经常憋尿很久。专家提醒，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。如果这种感染反复出现，就会引发慢性感染，并且难以治愈。

临床研究发现，一些中草药过度使用会对肾脏造成伤害。其中，会对肾脏造成最大损害的是雷公藤，其次是关木通。其他易伤肾的中草药还包括牵牛、苍耳、罂粟壳、生草乌、君子、青木香以及广防己。