每个月，女性都会经历几天的特殊时期，这被称为月经。健康的女性通常会在固定的日期来月经。然而，有些女性在月经结束后的两周内会出现咖啡色的分泌物。对于这种情况，可能有以下几个原因：一是排卵期引起的，这是正常情况；二是可能是妇科疾病引起的，不能排除这种可能性；如果持续出血时间较长，就需要及时进行检查和治疗。那么，月经结束后出现咖啡色分泌物的原因是什么呢？让我们一起来看看吧。

一.经期结束后约半个月，女性发现阴道分泌物呈现咖啡色，可能是由以下原因引起的:

在月经的中期会出现褐色分泌物，这可能是排卵期出血的表现，通常与雌性激素水平偏低有关。这种情况一般不会超过三天，如果持续时间较长可能是妇科疾病引起的，应及时进行检查治疗。

二.如何计算排卵期

1.预测月经周期。适用于月经周期规律的女性。从月经开始算起，倒数14±2天是排卵期。例如：如果月经周期是28天，当月经开始日为7月28日，那么本月的第12至16天中的某一天就是排卵日。

2.观察宫颈黏液。女性通常在月经结束后，阴道分泌物很少，呈现出浓稠的状态。而在月经中间，即排卵前1-2天，阴道会变得越来越湿润，分泌物增多，与鸡蛋清相似，清澈透明，用手指触摸可拉出长丝。此时的白带表明即将排卵，通常持续3-5天。之后，阴道分泌物会逐渐减少，变得浓稠，不能再拉丝。

3.感受一下下腹部的疼痛。在排卵期间，下腹部，尤其是右侧或左侧，会有一种隐隐作痛的感觉。有些女性在卵子从卵巢排出的那一刻感到非常剧烈的疼痛。这种疼痛的感觉是身体在告诉你正在排卵，而那一天也正是排卵日。

在排卵期间，需要避免受寒，不宜食用冰冷的食物，也要避免过度劳累。

注意事项

检测基础体温。基础体温是指人体在静息状态下的体温。基础体温是指在进行了6-8个小时的睡眠后，在没有进行饮食、运动、情感波动等可能改变体温的活动前提下所测得的体温。称为基础体温曲线的是将按日期测得的体温记录连线成曲线的过程。通过观察基础体温曲线，可以得出结论：在月经前半期，体温较低；而在月经后半期，体温则上升。当体温呈现出前低后高、上下波动的双相变化曲线时，我们称之为双相型体温曲线。

体温曲线的双相型表示卵巢已经排卵，而且排卵通常发生在体温上升之前或由低到高上升的过程中。对于那些排卵期体温变化不明显的女性，可以通过多测几个月经周期来掌握自己排卵的规律。经期和月经后一个星期是一个持续的低温时期，然后过渡到高温时期，最后再回到低温时期，接着下次月经又会重复这个过程。当从低温期过渡到高温期并成为分界线的那一天，基础体温将会特别降低。从这一天开始算，前两天和后三天就是排卵期。