鼻梁是面部的重要组成部分，现在很多人已经注意到了一个问题，那就是与欧美人相比，我们中国人的鼻梁会比较低。因此在娱乐圈中，很多明星为了让自己的鼻子更挺拔，经常动刀整容。但是对于普通人来说，可能没有这么多钱来进行整容手术，那么该怎么办呢？今天我们来谈谈在家里如何提高鼻梁的方法，下面我们具体说一下。

按摩鼻软骨：

1、用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，顺着鼻骨轻压，反复来回按摩，确保指压在鼻骨上，而不是在鼻子轮廓上。开始时按摩时不需要用太大的力气，只要有一定的压迫感即可。坚持按摩1分钟。

2、合起双手，类似低头祈祷的动作，但将双手包裹住鼻子，大拇指贴着鼻子两侧稍微弯曲，然后大拇指贴着鼻子上方保持不动，用手掌的力量夹住鼻梁向外提拉（感觉整个鼻子向外网拉）。重点在鼻子的中部（软骨部位），力度不要太轻柔，速度可以稍慢一些但要准确。持续按压2分钟。

3、继续使用2的手势，但把手的位置向下移动一点点，这样大拇指的关节就会位于鼻梁上方。接着用大拇指的力量夹住鼻梁，向外施加力量，用力夹紧并向上提起。提起的速度比2的时候稍微快一些。在这个步骤中，力道要适度，最好能感觉到一点疼痛（根据个人的感受来控制，不一定要非常重。我个人相对来说比较能承受疼痛）。坚持按摩2分钟。

4、保持不动的姿势，快速地沿着鼻子的轮廓进行上下直线运动（1表示按压在鼻子骨上，4表示按压在鼻子骨旁边）。这样的动作类似于盲人按摩店中按摩面部时喜欢在鼻梁旁快速按压的感觉。感觉就像是在刮鼻子。按摩时间大约为30秒。然后回到1的按压位置，速度也慢下来。再以按压1分钟为准。

5、调整姿势，用两只手掌施加压力将鼻梁夹住，与此同时，应特别注意鼻子倾斜的一侧（例如我的鼻子向右倾斜，便用右手施加压力，左手保持稳定）。用力将倾斜的部分向内轻轻按压，并保持大约45度的角度，不仅仅是平行，而是稍稍向下方倾斜，这样才能达到对称的效果。

用力按压并保持几秒钟，然后再次按压并稳定地停留几秒钟，反复进行。请注意，按压时需用均匀的力量，最好能感受到一定程度的痛感。持续按压2分钟。

想要在家里通过什么方法可以让鼻梁变高呢？相信大家已经了解了上面介绍的按摩手法，知道该如何去做才是最好的。我们身边经常会有很多人因为自己的鼻子比较低矮而感到自卑。现在好了，使用这样的按摩方法在家里也可以使自己的鼻子变得更加漂亮。大家一定要坚持哦！