空调开一整晚对身体是否有害？

可能会显得有些干燥。

空调在制冷时，会将房间内的热空气通过蒸发器转换成冷空气并吹出。在空气交换的过程中，热空气遇冷后会在蒸发器上凝结成水珠，同时空气中的水分也会被去除，这样房间的湿度就会降低。

如果晚上一直开空调，身体皮肤会失去更多水分，导致皮肤干燥和脱皮，这样可能会对健康造成影响。

在空调房间里放一盆水有效果吗？

有一定的效果。

因为长时间使用空调会导致房间内的湿度降低，因此在室内放置一盆水可以在一定程度上提高湿度，从而避免空气过于干燥。

但是长期使用空调可能导致房间内空气质量下降，这会对人体的呼吸道造成刺激。因此，建议定期开一段时间的空调，然后关闭一段时间，并打开门窗通风。