防晒喷雾的使用方法如下：首先，摇匀喷雾瓶；然后在距离肌肤约15-20厘米的地方均匀喷涂，确保覆盖全面；最后，喷完后轻轻拍打以帮助吸收。使用时要避免喷入眼睛，必要时可以重新喷涂，以保持防晒效果。

1、用清水将肌肤清洁干净。

2、轻轻摇晃防晒喷雾瓶，喷洒时与肌肤保持约10-15厘米的距离。

3、对准皮肤，按下喷头进行喷洒。

4、用手轻轻拍打喷洒了喷雾的区域。

5、在肌肤上轻拍一层散粉，然后轻轻压实即可。

防晒喷雾和防晒霜哪个更好？

很难判断哪一个更好。

防晒喷雾和防晒霜都是用于防晒的产品，能有效阻挡紫外线，不过在质地、使用方法和适合肤质上存在一些差异，各自都有优点，因此很难说哪种更好。不过，如果将两者结合使用，可以实现更好的防晒效果。