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中医按摩能治疗近视吗?
更新时间:2024-01-11 21:46:39  浏览:

中医的治疗方法如中药、针灸和按摩对于近视的疗效几乎没有。近视是由遗传和环境因素引起的,其中遗传因素起到了决定性的作用。轻度至中度的近视是多因素遗传所致,而高度近视是通过常染色体隐性遗传方式传递的,中药无法治疗近视基因。近视的流行病学研究表明,预防和控制近视发展的最佳方法是增加户外活动,即改善视觉环境,使眼睛得到更充分的休息。

一、中医按摩能够治疗近视吗?

中医按摩无法治愈近视,只能缓解眼疲劳引起的不适。按摩适用于假性近视导致的视觉疲劳患者。在临床实践中,常使用眼保健操、针灸或热敷等方法,以缓解因局部睫状肌痉挛引起的各种疾病。对于近视患者,建议将其分为假性近视和真性近视,通过按摩理疗来使假性近视恢复正常视力。目前,临床上还没有针对真性近视的具体治疗方法。

二、预防近视是非常重要的,下面是一些建议:

1. 保持良好的用眼习惯,每工作40分钟后,休息10分钟,远离电子屏幕。

2. 避免长时间阅读或写作,每小时休息5-10分钟,远眺远处景物。

3. 均衡饮食,摄取足够的维生素和矿物质,对眼睛健康有益。

4. 多参加户外活动,多晒太阳,增加室外视觉训练。

5. 调整用眼距离和角度,保持正确的阅读或看电视姿势。

6. 避免过度用眼,避免用眼疲劳。

7. 定期睡眠,保证足够的休息时间。

8. 使用合适的照明,避免眼睛疲劳。

记住,预防近视是一个长期的过程,需要坚持和养成良好的生活习惯。及早重视眼睛健康,可以有效减少近视的发生。

1、青少年每半年至少应接受一次定期的眼科检查,内容包括视力、眼压、视野以及眼轴的变化情况。

2、避免随意揉搓眼睛,需保持眼部清洁,并且注意避免过度使用眼睛。

3、戒烟及采纳健康生活方式对于保护视网膜和眼底十分有益。

4、请保持与眼睛的距离在33厘米以上,避免靠得太近。同时,每45分钟近距离观察时,请适当休息一下,远离屏幕。

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