许多伴侣和朋友在做爱时都会遇到一些问题。如果男性朋友在性生活中不能一直射击，为了解决这个问题，你可以先学习系统的性知识，然后放松心态，不要给自己太大的心理压力，有自慰习惯的朋友也应该尽快戒掉自慰。

性生活是许多伴侣之间非常亲密的行为。受中国保守思想的影响，许多伴侣从未接触过正确的性教育，也没有办法解决性生活中的异常和问题，或者只是通过一些道听途说来解决。这也是目前困扰很多男性朋友的事情，
那么如果一直射不出来怎么办？　　

一、学习性知识　　
很多男性朋友在做爱的时候都射不出来，因为他们从来没有系统地学习过性知识。对性生活缺乏了解，导致性生活中无法达到性高潮，或因姿势错误。导致男性朋友一直射不出来，通过学习性知识也可以知道自己射不出来的原因是什么，是否是疾病引起的。　　

二、放松心态　　
很多男性功能正常的男性朋友在性生活中都射不出来，一开始很可能只是偶然。但随着时间的增加，会给自己很大的心理压力，怀疑自己的身体是否有问题，但又不能下定决心去检查。导致自己的心理压力越来越大，总会出现射不出来的情况。这部分男性朋友可以通过缓解心理压力来解决这个问题。　　

三、戒手淫　　
很多男性朋友在没有性伴侣的时候，往往会通过手淫来解决自己的需求。但长时间手淫会导致男性朋友阴茎敏感度下降。即使过了很长一段时间，我也习惯了手淫带来的刺激和兴奋，导致性生活中没有得到足够的刺激，导致无法一直射击。因此，有自慰习惯的男性朋友必须尽快戒掉自慰，调整心态。做爱时，不要给自己太大的心理压力。一段时间后，这种情况会逐渐改善和解决。