春季容易引发春季流行疾病，如感冒和咳嗽。下面将介绍治疗伤风咳嗽的十种食疗秘方。

1、胡椒蜂蜜治风寒咳嗽：萝卜1个，蜂蜜30克，胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净后切片，放入容器里，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸煮30分钟，趁热饮用，躺在床上出汗。出汗可驱寒，止咳化痰，有效治疗风寒咳嗽。

2、梨贝母疗效显著：取新鲜梨500克，贝母末6克，糖30克。将梨去皮去核，填入贝母末和糖，放入碗中蒸熟。早晚食用，具有清热化痰、散解外邪的功效。适用于治疗咳嗽或肺部疾病，如胸痛、发热、口干、咽干、痰黄腥或脓血痰等症状。

3、红塘姜枣汤可治疗感冒咳嗽：将红塘30克、鲜姜15克、红枣30克和水三碗一起煎煮至过半。趁热饮用，饮用后应该会出一点汗，便会痊愈。此汤可驱散寒冷，治疗感冒咳嗽、胃部寒冷疼痛、产后寒气引起的腹泻、恶阴等症状。

4、红萝卜、葱白、生姜的组合可治疗风寒引起的咳嗽。配方为：1个红萝卜、6根葱白、15克生姜和3碗水。将红萝卜煮熟后，加入葱白和生姜，再煮成汤，一次服用渣滓。这个食疗方可宣肺解表，化痰止咳，适用于风寒引起的咳嗽、痰多有泡沫、受寒、体力不济等症状。

5、燕窝冰糖粥治疗肺虚久咳：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝浸泡在温水中软化，去除杂质，再放入开水中继续浸泡至膨胀。洗净优质大米放入锅中，加入三碗清水，煮开后转为文火煮。将纯净的燕窝与大米一起煮约1小时，加入冰糖溶化即可。具滋阴润肺，止咳化痰的功效。可用于治疗肺虚引起的长期咳嗽和气喘损伤阴。

6、胡萝卜和青椒汤：1根胡萝卜，5颗青椒，3片生姜，1片陈皮。将这些食材加入3碗水中煮沸，共煎30分钟，每日饮用2次汤。有效缓解呼吸道问题，积痰咳嗽明显改善。

7、豆腐红糖止咳化痰：豆腐500克，红糖100克。用手在豆腐上挖洞，倒入红糖，放入碗中隔水炖煮30分钟。一次吃完，连续服用四次。清热生津，滋润肺部，有效治疗咳嗽、痰涎、呼吸喘息。

8、玉米须橘皮可用于治疗咳嗽：取适量玉米须和橘皮，加水共煎，每日服用2次。有效止咳化痰，适用于风寒引起的咳嗽和痰涎多的情况。

9、芝麻冰糖水用于治疗夜间咳嗽：取生芝麻15克，冰糖10克。将芝麻和冰糖一同放入碗中，冲入开水饮用。具有润肺、生津的作用。适用于治疗夜间持续咳嗽，无痰的情况。（另外，还可取芝麻1根，生姜50克，煮汁服用，同样具有类似的疗效。）

10、梨蒸蜂蜜对缓解慢性咳嗽和喉咙干燥有益：准备材料：白梨1个，蜂蜜50克。要先去除梨核，然后将蜂蜜注入白梨内部，接着蒸熟。每天早晚食用一个，连续几天。具有滋润喉咙、止咳化痰的功效，适用于慢性咳嗽、喉咙干燥以及体热的情况。