月经量少是指月经周期通常正常，但出血量减少明显，色泽也清洁，或者经期缩短不到2天。月经量少的人也可能患有月经异常症状。

月经量少可能带来的危害

首先，月经减少会对女性健康造成很多危害，包括子宫内膜异位、宫颈炎、月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等。

其次，痤疮会出现在女性面部，影响容貌，这些瑕疵不仅无法掩盖，如果不及时治疗，不仅影响美观，还可能对健康造成负面影响。

月经过少可能会导致女性出现头痛，严重情况下还可能引发不孕问题，女性朋友们务必重视，切勿忽视。

若是因妇科问题导致月经量减少，将会对女性的生育能力产生负面影响。

月经量少可能是由于多种不同因素导致的。

一般来说，最普遍的原因是体内雌激素水平下降。根据月经的生理过程，雌激素会促使子宫内膜增生变厚，以备受孕。如果没有受孕，增生的内膜会脱落，导致月经出血。如果体内雌激素水平不足，导致子宫内膜增生不足，月经出血量也会减少。因此一般发现月经量减少问题后，医生会建议进行内分泌检查，以确定雌激素水平是否正常。

其次，月经周期也可能暗示女性存在卵巢疾病或宫颈疾病。月经是由卵巢释放激素刺激子宫内膜增厚形成的，而卵巢激素的分泌受到脑下垂体和下丘脑释放激素的调控，因此无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能出现异常，都可能对月经产生影响。

如何进行调理？使用中医按摩可以帮助

1、合围脐周：将左手掌叠放在右手背上，右手掌心置于脐下，按顺时针方向绕脐部按摩腹部1至3分钟，出现腹部发热为宜。

效果：对经络有温热作用，有助于平衡气血。

2、用右手半握成拳，将拇指伸直，然后用拇指腹揉按关元穴，力度适中，持续揉按0.5到1分钟。

功效：滋养肝脏和肾脏，有止痛作用。

3、按摩腰部：双手掌分别放在腰部两侧，从上往下用力按摩腰部0。5~1分钟，使腰部发热效果更佳。

效果：增强腰部力量，促进肾脏功能，促进血液循环。

4、在肾俞穴：双手交叉放在腰上，大拇指按压同侧的肾俞穴，其他四指靠近腰部，适当用力按摩0.5～1分钟。

作用：提高肾脏功能，增强腰部力量和骨骼健康。

5、用手指按揉足部三里穴：叠放一手食指与中指，在同侧足部三里穴上施加适量力量按摩0.5到1分钟。然后换至另一只脚进行按摩。

功效：有益于补充脾胃功能，促进血气的平衡。