很多人都听说过针灸，但很少有人了解灸疗。实际上，灸疗是一种比较新颖的减肥方法。对于许多减肥专家来说，这是一种难得的减肥法。因此，在这里我们介绍一下灸疗减肥的古法和新的疗效。

灸疗是中医学中常用的治疗方法，可以提升体内阳气和气血，促进经络通畅，改善淤血和结块。然而，根据现代中医的研究，艾叶熏灸也具有惊人的减肥效果。通过采用灸疗减肥，这成为了一种全新的中药减肥方法。那么，何为艾叶熏灸呢？

灸疗是指运用燃烧的艾叶制成的艾条悬灸在人体穴位上，不同穴位的熏灸有不同的效果。它可以用于温补阳气、温通经络、消散瘀血结块等，在内科、外科等疾病中广泛应用。灸疗还能够养生保健，排毒降温，有效清除身体毒素，达到减肥效果。

灸原理1：补充

过去我们曾提到灸法可以温暖身体并增加气血。通过灸法，我们可以补益正气，调和脾胃，提高身体对营养的吸收能力，有效地增添能量而不会感到饥饿。灸减肥法与中脑和关元穴息息相关。中脑和关元穴都位于腹部，经常进行灸治可以调节食欲。食欲减弱自然会使人体变得瘦削。

灸治疗原理之二：腹泻

除了温补的作用，灸法还能起到消毒散热的效果，促使体内的热气外散，对机体原有的功能状态具有双向调节的作用。通过排除体内的毒热，减少便秘等问题，灸法对身体没有副作用而且轻微，当然也有减肥的效果。

灸法主要使用的穴位是关元、丰隆和中脑。