每一个女性都渴望成为母亲，拥有自己的孩子可能是世界上最幸福的事情，但不幸的是，很多时候事与愿违。女性不孕症是一种非常普遍的情况，无论是因为身体问题还是工作精神压力等等。最终的结果是无法拥有自己的孩子。

工作在夜班的女性不孕率较高

一项针对英国的调查显示，夜班可能对女性的生育能力造成损害，而经常从事夜班工作的女性则更有可能遇到不孕的问题。然而，这些结果仍需进一步确认，育龄女性无需因此而选择辞职。

以下是研究人员调查10万多名成年女性后得出的数据。研究结果显示，与从早上九点到晚上五点工作的女性相比，只上夜班的女性怀孕困难增加了80%，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻了一倍。研究人员还发现，除了固定班的工作模式外，其他所有工作模式都会增加女性月经周期紊乱的几率，同时也会使怀孕后流产的风险增加约三分之一。这里所指的生育能力是指自然受孕的能力，而不是试管受精。

由于工作压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的人开始从事夜班工作。然而，对于大多数女性来说，长期夜班工作对身体的危害大于好处。除此之外，我们还需要远离一些可能导致不孕症的不良习惯。

治疗不孕的中医方法如下：

1.准备材料：淮山50克，山楂15克，炒扁豆15克，薏米30克。将山楂、扁豆、薏米放入锅中，加入适量的水煮成粥，然后在喝粥时加入蒸熟的淮山。这款粥对于因痰湿内阻引起的不孕问题有很好的疗效。

2.当归羊肉汤的制作方法是：将羊肉切成250克的小块，当归取20克，妲己和桑寄生各取15克。将药材放入药用清水中煎煮至500克，然后去除渣滓，保留药汁。将药汁与羊肉一同加入适量的水中炖煮成汤，最后加入适量的盐调味。这道汤可以温养肾脏，固本培元。羊肉和当归都具有温补气血的作用，而妲己和桑寄生则能够补养肾脏。

女性子宫寒冷的问题主要是由于肾阳虚的原因，需要进行温补治疗。当女性子宫寒冷，长时间无法受孕时，会导致身体虚弱。这种情况下，月经通常很少，颜色较浅，还会出现头晕耳鸣、下腹寒冷和性欲减退等症状。对于这类不孕症患者来说，这种汤剂非常适用。

3.枸杞熟地猪肉汤：用250克猪肉、15克枸杞、15克熟地、15克女贞子制作。将猪肉和药材放入1200毫升水中炖煮，加入适量盐后食用。此汤能够补充肾精，滋润阴血。枸杞、熟地、女贞子的味道都偏甘，是理想的滋润阴气的产品。猪肉具有补充阴气的功效，是滋润阴液的好选择。

哪些食物有助于受孕？

黑豆功效

补充雌激素的方法是将几颗黑豆浸泡在清水中约12小时，然后用清水煮熟，尽量少放盐。从月经后的第一天开始，每天食用47颗黑豆，连续服用6天，可以有效缓解腰酸背痛的症状。

阿胶红枣

适合气血不足的人群，专门对应月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状，若气血不足，会影响怀孕。每日用勺子挖一勺，放入平常饮水杯中（难以挖取），加入热水冲泡。若您能在办公室内持续饮用一整天，可感受到身体的温暖。