散打运动员通常进行综合性的训练，包括：

1. 技术训练：学习和掌握散打的基本技术，如拳、腿法、踢腿、摔技等。

2. 身体素质训练：包括力量、速度、灵敏度和耐力等方面的训练，以提高身体素质和战斗能力。

3. 格斗训练：进行实战模拟训练，提高应对对手各种攻击的能力和反应速度。

4. 柔道训练：学习和掌握摔技和地面格斗技巧，以增强在地面格斗中的优势。

5. 心理训练：培养运动员的意志品质和心理素质，增强自信心和应对压力的能力。

散打运动员的训练是综合性的，旨在提高技术水平、身体素质和心理素质，以达到在比赛中取得优异成绩的目标。