肌肉型小腿跑步能够减肥，但具体效果因人而异。跑步可以帮助燃烧体内脂肪，包括小腿部位，从而减少脂肪堆积，使小腿线条更加纤细。如果你的小腿属于肌肉型，跑步可能会增加肌肉量，导致小腿看起来更加粗壮。因此，如果你的目标是瘦小腿，除了跑步，还应该结合适量的有氧运动和力量训练，以及注意饮食控制，避免摄入过多的热量，以促进脂肪减少和肌肉调整。最佳的做法是综合考虑个人情况，制定合适的锻炼和饮食计划，以达到瘦小腿的目标。