延迟射精外用药通常是指含有局部麻醉剂（如利多卡因或普鲁卡因）的喷剂、凝胶或乳剂。这些药物作用于阴茎的敏感神经末梢，减少对刺激的感知，从而延长性生活时间。使用时应遵循以下步骤：

1. 清洁：确保阴茎和周围区域清洁干燥。
2. 测试：在使用前先进行个人测试，观察对药物的反应以及可能的不良反应。
3. 喷洒或涂抹：按照产品说明，将药物喷洒或涂抹于阴茎龟头和冠状沟处，但避免喷射到尿道口。
4. 等待：按照药物说明，等待一定时间使其充分吸收。
5. 性生活：在药物开始生效后进行性生活，注意药物的持续时间。
6. 清洗：性生活结束后，彻底清洗药物残留。

值得注意的是，延迟射精外用药只是一种暂时的解决方案，不能治愈射精障碍的根本问题。在使用这些药物时，应该咨询医生，特别是对于存在潜在健康问题或正在服用其他药物的人群。应避免长期频繁使用，以免产生依赖或减弱其效果。