针对动作表现训练的训练方法设计应包括以下关键步骤：

1. 目标设定：明确训练的目标和期望的表现水平。
2. 动作分析：对目标动作进行详细分析，确定其关键要素和技术要求。
3. 训练计划：制定系统的训练计划，包括阶段性目标和训练周期。
4. 练习细化：将目标动作分解成较小的动作单元进行练习，逐步增加难度和复杂度。
5. 反馈与调整：及时提供反馈，纠正错误，调整训练计划。
6. 变化与多样性：引入不同的训练方法和工具，保持训练的多样性和趣味性。
7. 训练量与负荷控制：根据个体能力和训练进展，控制训练量和负荷，避免过度训练和伤害发生。
8. 记录与评估：记录训练过程和成绩，定期评估训练效果，调整训练计划。

通过以上步骤的设计和实施，可以有效提高动作表现水平，实现训练目标。