您可以在以下地方进行俯卧撑练习：

1. 家里：在家中的地板上进行俯卧撑练习，这是最简单和方便的方式。您只需要一个平坦的地方即可。

2. 健身房：健身房通常提供各种器械和设备，包括俯卧撑器械、哑铃等，能够让您更全面地锻炼胸部、肩部和手臂。

3. 户外公园：许多公园提供了户外健身器材，包括俯卧撑架。在户外锻炼不仅可以呼吸新鲜空气，还能让您享受自然风光。

4. 健身课程：参加健身课程，如流行的团体健身课或军事风格的训练课程，这些课程通常包括俯卧撑等基本动作。

5. 视频教程：在网上找到俯卧撑的视频教程，跟随专业教练的指导进行练习，能够有效地提高您的技术和姿势。

无论您选择哪种方式，都要确保保持正确的姿势，并根据自己的能力逐渐增加训练强度和次数。