这可能是早泄的表现，建议采取以下措施： 1.练习延长性爱时间的技巧，如慢慢进行、停顿和深呼吸等。 2.尝试使用延迟射精的避孕套，含有麻木剂，能延迟射精时间。 3.尝试使用局部麻醉喷雾或凝胶，可减少敏感度。 4.规律锻炼，提高体能和耐力。 5.避免过度刺激，如观看色情内容。 6.沟通和情感支持，与伴侣共同解决问题。 如果以上方法仍然无效，建议咨询专业医生，了解更多可能的治疗选择，如药物治疗或心理咨询。