饿肚子只会首先消耗体内的碳水化合物和脂肪储备，而不是肌肉。肌肉通常在身体急需能量时才会被分解，而且这种情况通常发生在长时间缺乏食物的情况下。在饥饿状态下，身体会通过降低基础代谢率和保留肌肉来节省能量。如果饥饿持续时间过长，身体可能会开始分解肌肉以获取能量，但这通常是在脂肪和碳水化合物储备几乎耗尽之后才会发生。因此，临时饥饿不会导致肌肉的快速分解，但长期饥饿可能会对肌肉造成损害。为了保持健康和肌肉质量，应该确保有充足的营养摄入，包括足够的蛋白质，以防止肌肉分解。