晚上进行瘦小腿的动作可以采用以下方法：

1. 踮脚尖：站立，将双脚并拢，然后慢慢用力抬起脚后跟，站在脚尖上，然后慢慢放下。重复15-20次。

2. 小腿提拉：坐在椅子上，双脚平放在地面上，然后用力提起脚后跟，收缩小腿肌肉，保持5秒钟，然后放下。重复15-20次。

3. 腿部伸展：躺在地板上，一条腿伸直，另一条腿弯曲，然后用力拉伸伸直的那条腿，感受小腿后侧的拉伸感，保持15-20秒钟，然后换腿重复。

4. 踩沙包：用脚踩住一块小沙包或毛巾，然后将脚尖向上提起，用小腿肌肉向上施加力量，重复20-30次。

这些动作可以帮助刺激小腿肌肉，促进血液循环，有助于减少小腿周围的脂肪堆积，并塑造更加纤细的小腿线条。记得每天坚持练习，并配合适当的饮食和睡眠，效果会更好。