小腿外侧肌肉分布主要包括腓肠肌和腓骨长短肌。腓肠肌位于小腿后侧，由两个部分组成：腓长肌和腓短肌。腓长肌位于腓骨后方，从腓骨头延伸至腓骨下端，主要用于屈膝和背足。腓短肌位于腓长肌的下方，起始于腓骨头，止于跟骨，主要参与足背屈和外翻。腓骨长短肌位于小腿前外侧，腓骨长肌位于腓骨前方，贯穿整个小腿，起始于腓骨头，止于跟骨，主要参与背足和足背屈。腓骨短肌位于腓骨长肌的下方，起始于腓骨头，止于跟骨，主要用于背足和外翻。这些肌肉协同工作，对于小腿的稳定性和运动功能至关重要。