不要做动作丰胸是一种误解。动作可以帮助加强胸部周围的肌肉，改善姿势，但不能直接改变胸部的大小或形状。如果想要改善胸部外观，可以考虑以下方法：

1. 锻炼胸部肌肉：做一些针对胸部的锻炼，如俯卧撑、哑铃推举等，可以帮助塑造胸部线条。

2. 保持正确的姿势：良好的姿势可以使胸部显得更挺拔，避免驼背或者低头的姿势。

3. 穿合适的内衣：选择合适的胸罩可以提供支撑，让胸部看起来更挺拔。

4. 控制体重：保持适当的体重可以防止胸部因脂肪堆积而显得松弛。

5. 调整饮食：摄入足够的蛋白质和维生素，有助于维持皮肤的弹性和胸部的健康。

记住，胸部大小和形状受遗传和个体差异影响，接受自己的身体是最重要的。