肌肉拉伸感作用是指在进行肌肉拉伸运动时所产生的感觉，通常包括轻微的紧张、舒展和拉伸感。这种感觉主要是由于肌肉在拉伸时被拉伸到其最大长度，导致肌肉纤维被拉伸和伸展。这种感觉有助于增加肌肉的柔韧性和延展性，并可以减少肌肉的紧张和疼痛感。肌肉拉伸还有助于促进血液循环，增加关节的灵活性，预防运动损伤。因此，定期进行适当的肌肉拉伸运动对于保持身体健康和运动表现至关重要。