运动后身体发热是一种正常的生理反应，这通常是由于身体活动引起的代谢增加、血液循环加速等原因所致。这种发热并不直接导致减肥，而是与身体的能量消耗有关。运动可促进脂肪燃烧，但减肥的效果主要取决于运动的类型、强度、时长以及个体的代谢情况等因素。要达到减肥的目的，除了运动外，还需要注意饮食习惯和生活方式等方面的调整。因此，单纯依靠运动完后的发热并不能直接导致减肥，而是需要结合适当的运动和饮食管理来达到减肥的效果。