备孕期间应避免摄入不必要的运动补剂。有些运动补剂含有成分可能对胚胎发育产生不良影响，如某些草药、激素和化学物质。即使是看似天然的补剂，也可能存在潜在的风险。补剂的摄入可能会影响身体内荷尔蒙水平，从而干扰正常的生理过程，包括排卵和受孕。

备孕期间，建议维持健康的饮食和生活方式，避免过度依赖补剂。如果有任何疑问或需要补充特定的营养素，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据个体情况提供个性化的建议，确保备孕过程中母体和胚胎的健康。