根据个体的体重、身高、年龄、性别和活动水平的不同，健美运动员每天所需的热量摄入量也会有所不同。一般而言，男性健美运动员每天需要摄入约2500至3500千卡的热量，而女性健美运动员的热量摄入范围则为2000至3000千卡。这个范围可以提供足够的能量来支持他们的训练和肌肉生长，同时保持健康的体重和身体组成。

这些数字仅为一般性建议，实际所需热量还会因个体差异而异。要精确确定自己所需的热量摄入量，最好咨询营养师或专业健身教练，进行个性化的评估和规划。健美运动员的饮食应该注重均衡，包括足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以及维生素和矿物质的摄入，以保证身体各项功能正常运转并支持训练效果的最大化。