根据世界卫生组织的建议，成人每天的热量摄入应根据其年龄、性别、体重、身高、活动水平和代谢率等因素而定。一般而言，成年人的日均热量摄入量在1500至2500千卡之间。具体需求因个体差异而异，比如体重较轻或活动水平较低的人可能需要较少的热量，而体重较重或活动水平较高的人可能需要更多的热量来维持能量平衡。建议根据个人实际情况，通过医生或营养师的建议确定适当的热量摄入量，以保持健康的体重和良好的营养状态。