运动减肥可能会对月经周期产生影响。运动减肥导致身体脂肪减少,这可能会干扰女性荷尔蒙的正常分泌。荷尔蒙失衡可能导致月经周期变化,包括月经推迟。过度运动也可能引起身体的应激反应,进而影响月经周期。这种影响并不是每个人都会经历的,因为个体差异存在。若月经推迟与运动减肥有关,一般来说,它可能是暂时的,并且在身体适应新的运动和饮食习惯后会恢复正常。如果月经推迟持续时间较长或伴随其他症状,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题,例如内分泌失调或营养不良。
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