跑步12公里每小时热量消耗因个体差异及运动强度而异。一般来说，根据研究，一个70公斤的人以12公里每小时的速度跑步，大约在每小时消耗约600-700卡路里的能量。这个数值可能会有所偏差，取决于跑步时的身体姿势、地形、风速和个人的生理条件。心率、气温和湿度等环境因素也可能影响能量消耗。因此，要准确计算热量消耗，需要综合考虑多个因素，并可能需要使用心率监测设备或专业的运动追踪器。