运动时间热量计算公式可以用来估算在进行特定运动时消耗的热量。一种常用的计算方法是通过运动时间、体重和运动强度来估算热量消耗量。常见的公式是：

热量消耗（千卡）= 运动时间（小时） × 体重（公斤） × MET值

其中，MET值是代表运动强度的代谢当量，不同的运动有不同的MET值。例如，一般步行的MET值约为3.5，慢跑约为7.0，骑自行车约为8.0。

使用这个公式时，需要确保将体重单位转换为公斤，运动时间单位转换为小时。通过将这些值代入公式，即可得出相应运动所消耗的热量。值得注意的是，这个公式只是估算值，实际消耗量可能因个体差异、运动形式和环境条件而有所不同。