平板运动是否需要年年做，取决于个体的健康状况、目标和运动计划。一般来说，平板运动作为一种核心锻炼方式，有助于增强腹肌、改善体态和支撑脊柱，对于保持健康和预防腰背部问题有益。是否需要每年坚持做平板运动应由个体根据自身情况决定。建议在医生或健身教练的指导下，制定合适的运动计划，根据身体状况和目标适度安排平板运动。定期评估运动效果和身体状况，并根据需要调整运动计划，以确保运动的持续性和效果。