空腹运动在一些人群中被认为能够加速减肥效果。这是因为在空腹状态下，身体的血糖水平较低，脂肪分解的速度可能会增加。对于是否空腹运动减肥效果更快存在争议。一些研究表明，在空腹运动时，身体可能会更多地依赖脂肪作为能量来源，但这并不意味着最终减肥效果更好。减肥的关键在于消耗更多的热量，而不仅仅是依赖于运动时的能量来源。因此，无论是空腹还是饱腹状态下进行运动，只要消耗的热量相同，减肥效果也可能相似。空腹运动可能对某些人造成身体不适，如头晕、乏力等，因此并不适合所有人。空腹运动是否能够加速减肥效果并无确定答案，最重要的是保持适度的运动量和合理的饮食习惯。