器械运动并非完全无氧,它通常涉及肌肉收缩和能量消耗,而这两者通常需要氧气。器械运动可以分为高强度和低强度的形式。高强度器械运动,如举重和快速动作,可能在短时间内导致肌肉无法获得足够的氧气,从而主要依赖无氧代谢。但低强度器械运动,如轻松的体能训练或者长时间的持续性活动,通常会提供足够的氧气供给,因此更倾向于有氧代谢。因此,器械运动的氧气需求和代谢方式会根据运动的强度和持续时间而有所不同。
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