秋季运动减肥体重停滞可能是由于多种因素造成的。人体在进行减肥过程中，会适应运动和饮食改变，导致减肥效果减弱或停滞。秋季天气转凉，人体可能因此减少了汗水排出和新陈代谢加速的情况，影响了减肥效果。饮食习惯的变化、运动方式的单一性、睡眠质量的下降等因素也可能导致体重停滞。建议适当调整饮食，增加新的运动方式以提高运动效果，保持良好的睡眠习惯，并考虑咨询专业营养师或健身教练的建议，以更科学地进行减肥。注意减肥是一个持续的过程，需要耐心和坚持。