儿童运动完应该饮用清水。运动后，身体会大量流失水分和电解质，及时补充水分对于维持水电解质平衡和促进身体恢复至关重要。清水是最佳的选择，因为它不含任何添加物或糖分，能够有效地满足身体对水分的需求，有助于保持身体健康。相比之下，含糖饮料可能会导致额外的糖分摄入，增加热量摄入并对牙齿健康造成不利影响。运动饮料通常含有糖分和电解质，适合长时间或高强度运动后的补充，但并非每次运动都需要。总体而言，对于儿童运动后的水分补充，清水是最简单、最安全、最有效的选择。