每天只摄入200卡热量可能会导致严重的营养不良和健康问题。根据世界卫生组织的建议，成年人每日至少需要1200-1600卡的热量才能维持基本的生理活动和健康状态。摄入过少的热量可能导致体重下降、代谢减缓、营养不良、免疫力下降等健康问题。建议遵循健康的饮食指南，保持适当的热量摄入量，以确保身体获得足够的营养支持正常功能。若有减重需求，建议在专业医务人员的指导下进行，并遵循科学合理的减重方法。