有氧运动后进行无氧运动是可以的。有氧运动主要通过氧气来供应肌肉活动所需的能量，如慢跑、游泳等。而无氧运动则是指短时间内高强度的运动，如举重、蹲跳等。有氧运动后进行无氧运动可以增强身体的耐力和力量。有氧运动后，身体的氧气摄取量仍然比较高，血液中的氧气含量也较充足，这样可以延缓肌肉的乳酸堆积，有助于进行后续的无氧运动。但需要注意的是，在进行有氧运动后，身体已经消耗了一定量的能量，所以在进行无氧运动时，应注意适量补充水分和能量，避免过度疲劳和运动损伤。