女生做无氧运动有多种项目可选择，包括但不限于：

1. 举重：通过举起重量来增强肌肉力量和耐力。
2. 器械训练：利用器械设备如哑铃、杠铃等进行力量训练，可以有针对性地锻炼不同部位的肌肉。
3. 体能训练：包括倒立俯卧撑、深蹲等综合性动作，旨在提高身体的整体功能性和耐力。
4. HIIT（高强度间歇训练）：结合高强度的有氧运动和无氧运动，提高心肺功能和肌肉力量。
5. 功能性训练：模拟日常生活中的动作，如推、拉、提等，以提高身体的功能性和稳定性。

选择适合自己的无氧运动项目，并根据个人的身体状况和健康目标进行合理安排和持续练习，将有助于提升身体素质和健康水平。