风流果富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对身体健康有益。对于肾阴虚者而言，风流果可能并非理想选择。肾阴虚是中医概念，指肾阴精亏虚，表现为口干、咽干、耳鸣、头晕等症状。风流果性寒凉，食用过多可能伤肾阳，加重肾阴虚的症状。因此，肾阴虚者饮食宜选温热补益之品，如桂圆、枸杞等，而应避免过食风寒之物，包括风流果。虽然个人体质有异，但建议肾阴虚者在饮食上谨慎选择，遵医嘱调理。