人体肾阴虚和阳虚通常被认为是中医理论中的概念，其变化并非如同温度计般直接可见。中医认为，肾阴虚和阳虚可在一定情况下相互转化，但这种变化是在疾病发展和体质调整的过程中，而非瞬间的转变。肾阴虚和阳虚的变化可能受多种因素影响，包括饮食习惯、生活方式、情绪状态等。例如，过度疲劳、长期精神紧张或饮食不当等因素可能导致肾阴虚或阳虚的出现或加重。这些变化通常需要时间来显现，并非立即可见。因此，人体肾阴虚和阳虚之间的转化是一个渐进的过程，需要通过调整饮食、生活方式和适当的中医调理来达到平衡。