心脏病和肾病的调理需要综合考虑医生的建议和个体情况。常规措施包括控制血压、血糖和血脂，遵循低盐、低脂饮食，限制饮酒和戒烟。对于心脏病患者，规律的有氧运动有助于改善心脏功能。对于肾病患者，限制蛋白质摄入并保持适当的水分摄入有助于减轻肾脏负担。避免使用对心脏和肾脏有不良影响的药物，如非甾体抗炎药和某些抗生素。密切监测病情变化，定期复诊，及时调整治疗方案也至关重要。在调理过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持心态乐观，避免过度疲劳和情绪波动，有助于促进康复。