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健美运动员卧推体重多少

健美运动员卧推体重多少
发布时间:2024-06-13 11:43:32 阅读量:5987

1条回答

健美运动员卧推体重多少
苏艺任 |
回答时间:2024-06-13

健美运动员卧推的体重因人而异,受到个体身体素质、训练水平、年龄和性别等因素的影响。一般来说,顶尖的健美运动员在卧推时可能举重达到自身体重的1.5倍甚至更多。这并不是一个固定的标准,因为每个人的身体状况和训练方法都不同。一些健美运动员可能在卧推中专注于技术和肌肉耐力,而不是极限举重。因此,无法简单地给出一个具体的数字,而是需要考虑各种因素来确定一个健美运动员卧推的体重范围。

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