人体每天消耗脂肪的数量取决于多种因素，包括个体的代谢率、活动水平、饮食习惯和基础代谢率等。通常情况下，一个人的身体会以一定比例消耗脂肪作为能量来源，尤其是在低强度的长时间运动或静态活动中。根据研究，一个成年人的平均每天脂肪消耗量在15%到30%之间。这个数字可能会因个人差异而异，如体重、身体成分、性别和年龄等。更高的肌肉质量通常会增加脂肪消耗率，因为肌肉组织在休息状态下也需要消耗能量来维持。因此，通过控制饮食，增加肌肉质量，以及保持适当的运动水平，可以调节每天消耗的脂肪量。