“运动完加倍吸收”这一说法并不科学。运动后身体的代谢率会略微增加，但并不会导致食物被“加倍吸收”。在运动后，身体需要补充能量和修复肌肉，但并没有证据表明食物的吸收率会有所增加。事实上，运动后消化系统可能会稍微活跃，但这并不会导致食物被更充分地吸收。食物的消化和吸收过程受到多种因素的影响，包括食物的种类、消化系统的健康状况以及个体的代谢率。因此，无论是否进行了运动，食物的吸收过程都是在相对恒定的范围内进行的。