针对孩子减肥运动动作，建议采用以下几种：

1. 跑步：每天进行适量的跑步有助于燃烧卡路里，提高心肺功能。
2. 游泳：游泳是全身性的有氧运动，可以增强肌肉力量，提高代谢率。
3. 自行车骑行：骑自行车可以锻炼腿部肌肉，提高心肺功能，同时减少对关节的冲击。
4. 跳绳：跳绳是简单而有效的有氧运动，有助于提高心肺功能和协调能力。
5. 瑜伽：瑜伽可以增强柔韧性，提高身体平衡，缓解压力，促进身心健康。

这些运动动作可以根据孩子的年龄和身体状况进行调整，确保安全有效地进行减肥运动。建议在运动前进行热身活动，并在运动后进行适当的拉伸放松，以减少受伤的风险。最重要的是，鼓励孩子树立正确的健康观念，不要过分追求体重，而是注重健康饮食和均衡运动。