通常来说，运动多长时间算是新手是一个相对主观的问题，因为每个人的身体状况和运动经验都不同。一般来说，如果你刚开始进行某项运动，通常会被认为是新手。在这个阶段，建议先从轻度和适量的运动开始，逐渐增加时间和强度，以免引发过度疲劳或受伤。通常情况下，初学者可能会选择每次进行运动的时间为30分钟到1小时左右，具体取决于个人的身体素质和目标。重要的是要倾听自己的身体，逐渐增加运动时间，并在需要时寻求专业指导，以确保安全性和效果性。